先日、日々の疲れから癒しを求めて、蒲郡にある『タルゴラグーナ』で「タラソテラピー」をやってきました。
『タラソテラピー（海洋療法）。
海洋性気候のもとで海水・海藻・海泥を用いて行う自然療法。
近年では予防医学やリハビリテーション、リラクゼーション、皮膚のトリートメント高く評価されるようになり、
さらに健康的なダイエットやフィットネス、美容分野などでも取り入れられるようになった』
タルゴラグーナでは、海水をくみ上げてろ過した温海水のプールが迷路のようになっており、
その中を水着で巡るのですが、筋肉の緊張がほぐれ、代謝がよくなるそうです。
私も温海水につかるうち、すっかりリラックスして全身脱力。
そんなに混雑していないので、プライベート感もあり、かなり癒されました。
浜松からは高速を使わなくても１時間半程度で行けるため、気分転換にお勧めです。
